يُعد الحفاظ على الوزن بعد فقدانه تحديًا كبيرًا يواجهه العديد من الأشخاص، حتى بعد الالتزام بنظام غذائي صارم وبرنامج تمارين منتظم. تظهر الدراسات أن الجسم يميل إلى استعادة الوزن السابق نتيجة التغيرات الهرمونية والشهية الطبيعية، وهو ما يجعل التدخل الطبي... Read more